Многие причины заложенности носа не связаны с простудой. Точечный массаж может помочь избавиться от заложенности носа без использования лекарственных препаратов. Разогрев носа, массаж точек на лице и шее, а также дыхательные упражнения могут помочь устранить заложенность носа и головную боль.